IMS gejala yang perlu memeriksa

Jika Anda menduga bahwa Anda memiliki infeksi menular seksual (IMS), jangan panik. Anda hanya perlu mendapatkan diuji dan pengobatan kemudian dapat diberikan jika diperlukan. Banyak orang dengan STI tidak mendapatkan gejala, sehingga layak mendapatkan diuji bahkan jika Anda merasa sehat.

STI dapat ditularkan dari satu orang lain melalui kontak seksual, termasuk vagina, anal dan oral seks. Anda bisa mendapatkan atau meneruskan IMS siapa Anda berhubungan seks dengan.

Perempuan dapat menularkan infeksi pada wanita, dan laki-laki dapat menularkan infeksi pada manusia. Untuk informasi lebih lanjut, lihat kesehatan seksual wanita yang berhubungan seks dengan perempuan dan kesehatan seksual bagi pria yang berhubungan seks dengan pria.

Banyak STI dapat disembuhkan dengan antibiotik. Beberapa, seperti HIV, telah ada obatnya, tetapi dapat diobati untuk mencegah mereka semakin parah.

Anda tidak dapat kirim dengan melihat seseorang (termasuk diri Anda) Apakah mereka punya infeksi, sehingga sangat penting untuk mendapatkan check-up jika Anda sudah memiliki seks yang tidak aman.

Gejala

Banyak orang tidak menyadari gejala ketika mereka memiliki IMS, termasuk kebanyakan wanita dengan klamidia. Jika dibiarkan tidak diobati, klamidia dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk hamil. Sekitar 50% dari perempuan dan 10% laki-laki dengan gonorrhoea tidak memiliki gejala.

Jika Anda memiliki salah satu gejala yang tercantum di bawah ini, mendapatkan diuji.

Pada wanita dan pria:

sakit ketika Anda melewati urin (kencing)

gatal, terbakar atau kesemutan di sekitar alat kelamin

lecet, luka, bintik-bintik atau benjolan di sekitar alat kelamin atau anus

bubuk hitam atau titik-titik putih kecil dalam pakaian Anda (ini bisa kotoran atau telur dari kecurangan pasangan penyelidik)

Pada wanita:

kuning atau hijau keputihan

debit yang berbau

perdarahan antara periode atau setelah seks

sakit selama seks

sakit perut yang lebih rendah

crystal x asli

Pada pria:

keluar dari penis

iritasi uretra (tabung yang mana urin keluar)

Gejala ini tidak selalu berarti bahwa Anda memiliki IMS, tapi it's worth melihat dokter sehingga Anda dapat mengetahui apa yang menyebabkan gejala dan mengobatinya. Sebagai contoh, mungkin untuk mendapatkan sariawan tanpa seks, tetapi dapat menyebabkan gejala seperti IMS, seperti nyeri, gatal-gatal dan debit. Sariawan dengan mudah diobati.

Mana aku mendapatkan diuji untuk STI?

Anda mendapatkan diuji di:

beberapa operasi GP

klinik kesehatan seksual atau klinik pengobatan genitourinari (karet)

beberapa komunitas kontrasepsi klinik (menemukan kontrasepsi layanan di dekat Anda)

beberapa orang muda layanan kesehatan seksual (sebut garis kesehatan seksual pada 0300 123 7123)

Beberapa apotek juga dapat menguji untuk klamidia.

ref:

http://www.nhs.uk/Livewell/STIs/Pages/STIs.aspx

Maret untuk Februari: Langkah itu untuk kesehatan yang baik

Sebagai tubuh + jiwa Maret untuk kampanye mengambil kecepatan dan langkah-langkah ke dalam minggu kedua Maret, sibuk ibu Penny Beitzel dan Melinda Urquhart sudah melihat manfaat dari mengambil bagian.

Mereka telah kehilangan lima kilo antara mereka hanya dua minggu ke tubuh + jiwa Maret untuk Februari berjalan tantangan. Sementara sibuk ibu Penny Beitzel dan Melinda Urquhart mengakui hal ini dapat sulit untuk membuat waktu, mereka berdua mengatakan berjalan 10,000 langkah sehari selama sebulan telah lebih mudah daripada yang pertama kali mereka berpikir.

Penny progess

"Aku akan baik dengan program ini, menikmati dan melihat beberapa perubahan-aku sudah kehilangan empat kilo sejauh ini," kata 44 tahun. "Saya mengakui beberapa minggu pertama telah naik dan turun. I 'm loving berjalan tapi tahun makan dan minum hal yang salah pada waktu yang salah memakan waktu lama untuk memprogram ulang. "Aku sudah melakukan langkah-langkah sekitar 15.000 hingga 20.000 Senin sampai Jumat, tapi berjuang sampai 10.000 langkah pada akhir pekan karena anak-anak dan hal-hal sosial.

Dengan tujuan kehilangan hingga 25 kilo, Penny mengatakan kelemahan dia selalu makanan- namun Maret untuk Februari telah melihat perubahan besar dalam kebiasaan makan yang buruk nya sudah. "Biasanya saya tidak hanya jatuh turun dari kereta, aku sengaja melemparkan diriku pada kecepatan tinggi dan di bawah roda," katanya. "Selalu melibatkan sebuah pertemuan dengan Partai makanan dan minuman. Tapi kali ini lebih kasus jatuh dari kereta tetapi menggantung ke poros dan mendaki kembali.

Saya telah menemukan diriku banyak kurang cenderung untuk pesta makan atau minum secara berlebihan. "Aku jauh lebih sadar apa yang saya makan dan apa waktu. Naturopath memberi saya beberapa tips diet yang besar dan kunci telah 'menjadi baik kepada diri sendiri'. Saya kira hal ini dikenal sebagai 'normal' makan tetapi saya sudah telah overindulging untuk begitu lama bahwa aku sudah lupa apa normal. "Mengatakan bahwa, saya menghadapi tantangan makanan terbesar adalah cokelat, roti bawang putih, dan sampanye!"

Melinda kemajuan

43 tahun telah menemukan sulit untuk memprioritaskan nya walks akibat jangka sangat sibuk dan stres di tempat kerja. "Beberapa hari yang memerlukan usaha yang sangat besar, tetapi berjalan juga merupakan stres besar," katanya. "Aku meremas dengan berjalan sepanjang hari untuk memecah saya bekerja, tapi jika saya tidak bisa melakukan ini, saya mengambil anjing setelah makan malam untuk berjalan-jalan. Beberapa kali aku mendapati diriku melakukan langkah-langkah yang hanya 7000 atau 8000 oleh sekitar 10 pm, tapi jogging di tempat saat diklik saya lebih dari 10.000."

"Saya harus mengakui ada hari ketika saya telah begitu sibuk itu sampai ke satu pagi dan aku hanya dilakukan langkah-langkah 8000. Saya sudah terlalu lelah untuk joging di tempat kemudian!"katanya. "Saya tantangan terbesar adalah menemukan waktu. Saya perlu untuk membuatnya menjadi prioritas − tidak melakukan hal ini adalah apa yang harus saya di sini di tempat pertama. "

Melinda 25-kilo berat badan selama beberapa tahun mengikuti serangkaian kehidupan utama tekanan termasuk histerektomi, menyerah Rokok, menghancurkan penyakit dalam keluarga dan pindah rumah-dua kali. Dia mengatakan "ibu rasa bersalah" berarti ia berjuang untuk menempatkan dirinya pertama. "Saya menemukan sangat sulit untuk mengatasi rasa bersalah meninggalkan semua orang untuk pergi keluar untuk berjalan-jalan," katanya. "Karena saya bekerja berjam-jam, saya merasa sedikit bersalah untuk kemudian pergi dan meninggalkan keluarga saya lagi untuk pergi untuk berjalan-jalan."

Kabar baiknya adalah Melinda sudah terlihat dan merasa lebih baik. "Aku sudah kehilangan beberapa sentimeter dari pinggang dan pinggul. Pakaian lebih cocok dan saya memiliki dagu saya kembali,"katanya. "Sungguh menakjubkan bagaimana tubuh saya kembali ke keadaan yang lebih kencang dengan hanya berjalan. Saya lebih fleksibel dan bergerak cepat. Teman-teman juga mulai melihat perbedaan dalam diriku."

Melinda mengatakan dia telah meningkatkan otot di kakinya, tangannya dan pengurangan rendah kembali sakit. "Langkah-langkah sepuluh ribu adalah sukacita. Berjalan anak-anak ke dan dari sekolah, aku mengambil rute yang berbeda dan telah menemukan kantong daerah saya sendiri aku tidak melihat sebelumnya. Saya telah terkejut oleh betapa sedikit usaha diperlukan untuk berapa banyak Anda mendapatkan. Aku selalu menganggap diriku walker wajar tapi aku tidak pernah benar-benar sangat jauh,"katanya. "Saya telah menemukan berjalan kaki daripada mengemudi waktu-netral setelah Anda mengambil mencari tempat parkir dan menavigasi parkir menjadi pertimbangan."

 

 

ref:

http://www.bodyandsoul.com.au/fitness/training+tips/march+for+march+step+it+up+for+good+health,22739